බබාගේ මතකය මැකී යන්නේ කොයි කාලයේදීද?

Categories වැදගත් උපදෙස්Posted on

මතකය කියන්නේ ඉතාමත් සංකීර්ණ දෙයක .මේ මතකය කුඩා කාලයේ සිට බොහෝ දෙනාට මතකය තිබුනත් සමහර යට මතකය අඩුයි.බබාගේ කුඩා කාලයේ මතකය කොච්චර කාලයක් තියේවිද කියන සැකය ඔයාගේ හිතේ තියනවා.

මතකය වර්ග කිහිපයකට බෙදෙනවා

– පටිපාටික මතකය (Procedural memory): මෙම ලිපිය ලිපිය ටයිප් කර ගැනීමට උදව් කිරීමට මගේ ඇඟිලි උදව් වන ආකාරයේ මතකයක්.

– ප්‍රකාශිත මතකය (Declarative memory): මෙම වර්ගයේ මතකයන් දෙකක් ආකාර දෙකකින් සමන්විත වේ.

– සෙමෙන්ටික මතකය (Semantic memory): සාමාන්‍ය දේවල් මතක තබාගන්න. මුහුද ලුණු හා ගැඹුරු නිල් පැහැයක් ගනී.

– එසෝඩික මතකය (Episodic memory): අපගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් වලදී ඇතැම් කරුණු රාමු කිරීමට අපට ඇති හැකියාව.එහිදී බබාගේ බෙහෙවින් හිතට වැදුණු සිද්දියක් මතකයට නැගේ

මොළයේ සිතුවම් අධ්‍යන මඟින් පෙන්වා දෙන්නේ අපගේ මොලය තුල මතකයක් ලියවූ කොටසම , එය නැවත මතක් කර ගැනීමේදීද ක්‍රියාත්මක වන බවයි. මූලික වශයෙන් සිදු වන්නේ, අපි මානසිකව “අතීතයට ගමන් කිරීම” හෝ මතකය නැවත මනසේ විකාශය කිරීමකි.

අධ්‍යයන තුළින් හෙළි වන්නේ බබාගේ මතකය කඩින් කඩ පසු කාලීනව වෙනස් වන බවයි.

දිගුකාලීන මතකයන් අවදි කිරීමට හැකියාව තිබෙන නමුත් බබා වැඩෙත්ම මෙම කුඩා අවධියේ මතකයන් අඩු වී යනවා

ළමා කාලයේ මතකයන් එකිනෙකට සම්බන්ධ කිරීම,තැන්පත් කර ගැනීම සහ අවදි කිරීම ආධියට ඇති හැකියාව කල් යාමේදී දියුණු වන දෙයක්.මෙම පරිනත වීමත් සමඟ ඕනෑම දිගුකාලින මතකයන් ගබඩා කිරීමේ හැකියාව ලැබෙනවා.

අපගේ මතකයන් සංවර්ධනය කිරීම අදියර දෙකකින් සිදුවන අතර, ප්‍රියජනක නොවන මතකයන් පරදා සිත්ගන්නාසුලු මතකයන් මනසේ රැඳී තිබෙනවා.

බබාගේ මතකය කිසි දිනෙක ඉවත් වන්නේ නැහැ.මතකය යනු අත්දැකීමක එක් ඒකකයක් වන අතර,සෑම අත්දැකීමක්ම අපගේ මොළයේ යම් හැඩයක් මවා එමගින් අපගේ පෞරුෂය නිර්මාණය කරනවා.

– දරුවාගේ මතකය න් රඳවා ගැනීමට උදව් කරමු

විශේෂඥය උපදේශකයින් පවසන්නේ වයස අවුරුදු 3ත් 5ත් අතරදී බබාට යම් චර්යාවක් දිගින් දිගටම කරවීමට උනන්දු කරවනවා.

යම් චර්යාවක් පුනරාවර්තනය කිරීමත් සිහිපත් කිරීමත් මඟින් මතකය ගබඩා කිරීමත් ඒවා නිසි ලෙස වර්ගීකරණය කිරීමත් පහසු වෙනවා.

විශේෂඥය උපදේශකයින් තව දුරටත් පවසන්නේ වයස අවුරුදු 5ට කලින් මොළයේ වර්ධනය වීම ඉතාම වැදගත් සන්ධිස්ථානයක් වන බවයි.

ඔයාගේ බබා කුඩා අවදියේ හැකි තරම් ඡායා රූප ගැනීමද සිදු කල යුතුයි.මෙම ඡායාරූප දරුවා වැඩිහිටියෙකු බවට පත් වූ පසු මතකයන් අවදි කර ගැනීමට බෙහෙවින් ඉවහල් වේවි.

– චිත්තවේගී ආරෝපිත මතකයන්

යලි යලිත් මතකය අවදි කිරීම සහ ඡායාරූප ගැනීම හැර සදාකාලික මතකයන් රඳවා ගැනීමට උදව් වන තවත් දෙයක් තිබෙනවා.නරක මතකයන් අනිවාර්යයෙන්ම හොඳයි.දරුවන්ට ධනාත්මක හෝ ඍණ හැඟීම ඇති කරවන බවයි.

බිහිසුණු හෝ ශෝකජනක මතකයක් සිත් වල පහසුවෙන් රැඳිය හැකි වන අතර අනාගතයේ ආරක්ෂාකාරී වීමට එම මතකයන් උපයෝගී කරගත හැකියි.

ප්‍රතිචාරයක් ලබාදෙන්න

ඔබගේ ඊමේල් ලිපිනය ප්‍රසිද්ධ කරන්නේ නැත. අත්‍යාවශ්‍යයය ක්ෂේත්‍ර සලකුණු කොට ඇත *